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O pós - UTI

     O período pós UTI é um período de grande fragilidade para a pessoa com a doença grave, mas também para sua família e cuidadores!

Para você e sua família!

     A experiência da doença crítica é traumática, onde as pessoas que não a vivenciaram não conseguem entender. A recuperação não acaba quando saímos da UTI ou mesmo do hospital. Está apenas começando! Para voltar a uma vida normal ou aceitável, precisamos de apoio, reabilitação e paciência porque levará tempo, geralmente um ano ou mais, para superar as consequências físicas, emocionais e cognitivas da doença crítica.

     No entanto, você não está sozinho. Para muitas pessoas, o envolvimento com cuidados intensivos é uma experiência assustadora. Para alguns, faz parte do plano de cuidados após uma grande cirurgia, mas para muitos outros é um evento repentino e inesperado. Você se encontra em um ambiente estranho diferente de qualquer outro que você conheceu antes, onde os pacientes estão conectados a todos os tipos de máquinas e gotejamentos, onde você pode não ser capaz de distinguir o dia da noite e onde há barulho e atividade constantes. 

O que esperar?

     Após sair da internação na UTI podemos esperar algumas alterações, que podem ser prolongadas e em algumas situações permanentes:

​

  • Insegurança

  • Mudança nos relacionamentos

    • A superproteção é comum​

    • Humor deprimido pode inicialmente tornar relações mais frias 

  • E comum uma mudança da aparencia

    • Perda de peso​

    • Rosto afilado

    • Pele enrrugada

    • Cabelo escasso e friável

    • Queda importante de cabelo

  • Mudança de voz é comum

    • Voz rouca​

    • Voz soprosa

    • Voz fraca

  • Déficit de memória

    • Muitas vezes voce não lembrará o que ocorreu na UTI, o que pode ser frustrante, mas é normal​

    • Pontos do dia a dia podem ser esquecidos facilmente no início

  • Flashbacks

    • São frequentes logo após a alta da UTI​

    • São lembranças de fatos da UTI, como alarmes, conversas, cheiros, ruídos, etc....

    • Identifique os possíveis gatilhos e se possível os evite

  • Ataque de panico

    • Respostas exageradas de medo, costumam durar cerca de 10 minutos​

    • Aceite que está tendo um ataque de panico

    • Tente controlar a respiração e respirar devagar

    • Após o fim do ataque, procure fazer algo relaxante

  • Falta de apetite

  • Cansaço

  • Fraqueza

  • Dificuldade em andar e sentar 

  • Fadiga

  • Confusão mental

  • Esquecimentos

  • Dificuldade de concentração e raciocínio

  • Tristeza

  • Depressão

  • Ansiedade

    • Algo muito comum pós a estadia na UTI​

    • Para aliviar, relaxamento, distrações e exercícios costumam funcionar

  • Locais no corpo com pouca sensibilidade

  • Perda de peso

  • Lesões de pele

  • Humor frágil

  • Pesadelos

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